思想者

第三十六讲
怎样正确上网？
Internet给世界带来的变化是难以用语言来完全描述的，简单一点讲，它使地球变小了，七大洲四大洋之间距离变近了，城市与乡村之间的差别缩小了，图书馆与阅览室变得无意义了，人们的视野变得开阔了，……。对同学们来说，Internet使我们的学习更方便了，不仅有网上学校、网上教室、网上题库，同学们还能在网上建立自己的主页，发表自己的观点，找到属于自己的同学与网友。但由于老师及家长对同学们上网没有加以正确引导及同学们的好奇心太强，结果导致了上网的同学中有38%的同学上色情网站，22%的同学在进行网上聊天，只有40%的同学是借助上网来查询资料或帮助学习。因此，现在有越来越多人开始关注中学生上网问题，都认为在上网时应该注意以下几方面问题。
1. 不上色情网站 出于商业利益或其它动机与目的，境外的许多网站都通过Internet网向外传播色情内容，对青少年毒害很大，中学生正是人生观、世界观、道德观形成的关键时期，丝毫经受不起这些色情毒害，因此，同学上网时一定要做到不进入色情网站，不用搜索引擎搜寻色情内容。
2. 不在网上进行聊天 网上聊天实际上是最无聊、最虚幻的一种行为，也是一种极端空虚的表现，不少人在网上与不知年龄、不知性别、不知姓名的所谓的“网友”一聊就是几个小时，甚至还有少数中学生为寻找网友而出走。严格意义上讲，中学生学习负担那么重，学习时间那么紧，应该是没有时间去聊天的。因此，中学生上网一般不要在网上聊天，当然，通过网上进行思想交流，探讨问题还是可取的，但一定要把握尺度，切不能着迷。
3. 学会用搜索引擎搜寻资料 网上学校、网上教室等在一般的大型中文网站上都有，上网后点击即可，但也有一些教育网站或内容需要借助搜索引擎来搜寻，同学们必须掌握这种搜索的方法，同时，对搜索到一些重要网站也应添加到收藏夹，以备下次使用。
愿同学们都能掌握正确上网的方法，使之服务于我们的学习！
第三十七讲
如何充实地度过寒暑假？
寒暑假累计时间长达三个月，也即一年中有四分之一的时间是在学校以外的家庭与社会上度过的，因此，如何充实地度过寒暑假十分重要,它关系到一个人的前途与命运。做为一个合格的中学生如何充实地度过寒暑假呢？
1. 要有计划地对上一学期（年）的知识进行复习巩固 知识的积累关键在于巩固，一学年、一学期下来，已经学习到了许多新知识，这些知识要有时间来进行巩固，寒暑假是最佳时间，因此，我们的同学必须有计划地安排时间对一年或一学期来所学的知识来一个系统巩固，必要时可进行多次巩固，来强化学习的效果，有效增加积累量。
2. 要广泛参与各类社会实践活动 中学生必须参加社会实践活动，参加社区服务，学习劳动技术，进行研究性学习，以此增强社会的责任感。但由于平时学习任务紧不能抽出足够多的时间进行社会实践活动，寒暑假是一个绝好的机会，不仅时间可以保证，社会实践的面也可以更广。因此，我们的同学必须按学校及教师的要求，全力投入到社会实践活动中来，达到了解社会、关心时事、锻炼自己的目的。
3. 要控制睡眠、看电视、上网的时间 寒暑假到了，同学们可以好好放松一下了，睡睡懒觉，看看电视，到网吧去上上网，这完全是必要的，但必须控制“度”。因为一旦超过了度，就容易忽视其它的必要的活动，甚至会上瘾，影响学习。因此，我们鼓励同学们假期内多一点休闲、娱乐的时间，但同时也提醒同学们必须以休息、健康、益智、长知为目的，一定不要留下后遗症，影响将来的学习。
4. 要有安排地进行一定的课外阅读 课外阅读对中学生来说十分重要，但是在校期间不可能也没有时间进行大量的阅读，假期时间长，学习压力小，精力容易集中，是同学们进行广泛阅读的最佳时机。因此，同学们要在老师的安排下，有计划地进行一定的课外阅读，如阅读传统古典名著、古诗词，现代小说，甚至可以阅读一些通俗的英文小说，通过阅读进一步提高同学们的综合素质。
愿同学们都能过一个愉快的寒暑假！
第三十八讲
如何上好社会实践课？
社会实践课是一门综合课，它包括研究性学习课程、社会实践活动课（含社区服务、社会调查等）。同学们往往认为社会实践课属于非考试科目，可上可不上，因此，社会实践课在不同类型的学校都存在一定的问题，突出地表现在长期得不到重视。其实，社会实践课必上不可，而且也必须上好，只有上好社会实践课，才能更好地适应社会，才能有效地巩固课本知识，才能提高实际应用能力，也才能成为一个合格的中学生。如何上好社会实践课呢？
1. 社会实践活动必须有足够的时间保证 社会实践活动课与研究性学习课程累计需要近一个月的时间，没有时间的保证，也就不可能产生效果，当然，这些时间不是通过挤占文化课教学时间得来的，而是集中利用寒暑假或节假时时间进行社会实践活动，考虑到有些活动的时空效应，只有必要时才可以停课来完成社会实践活动任务，但研究性学习主要是利用平时的课余时间来进行。
2. 社会实践活动必须注重多样化的形式 社会实践活动常包括社区服务、社会调查、公益劳动、青年志愿者活动，即所有对中学生有一定教

第三十一讲
到食堂就餐时应该怎么做？
食堂是公共场所，是充分体现同学们文明素养的地方，同学们一日三餐都要集中于此，可以肯定地说，在学校里一定时间范围内人员集中程度、聚集密度都莫过于食堂。因此，遵守就餐秩序、讲究公共道德是每一个到食堂就餐的同学都必须注意的。那么，我们到食堂就餐应该怎么做呢？
1. 少者几百人，多者上千人要在不到20分钟的时间内就餐完毕，很重要的一个因素就是讲究秩序，所有到食堂就餐的同学必须排队，这就要求我们的同学必须按先来后到选择合适的窗口排队，不准加塞，不准推推掇掇，更不能出现因为加塞或不按秩序排队出现打架、斗欧事件。另外，每个同学都要自己排队购买饭菜，除非有特殊情况，一般不要让其他同学带为购买，当然，在排队购买饭菜时也要互相谦让，特别是大同学要帮助小同学。
2. 食堂对公共卫生要求很高，我们的同学在食堂就餐，人人都要树立一个观念：“食堂卫生靠大家”，不仅我们自己不能随地乱倒乱扔残羹剩濮，还要自觉维护食堂卫生，监督和教育其他同学也必须注意公共场所卫生，简单地讲，就是要保持餐桌和地面的卫生。
3. 广大同学在食堂就餐，还应该做到以下几点：①注意个人卫生习惯的养成，一定要注意尽量不要使用公共餐具，国家有关卫生条例也明确要求，在食堂就餐，不能使用公共餐具，除非公用餐具经过了严格的杀菌消毒；②注意厉行节约，节约每一粒粮食，一定要根据自己的需求，以吃饱为原则，千万不要浪费，同时同学们还应节约每一滴水，涮碗、洗手是我们在饭前饭后必须要做的事情，涮碗、洗手时一定要注意方法，以洗净为原则。节约用水，不仅可以避免水资源的浪费，也可以避免产生过多的生活污水对环境造成较大的压力；③尊重食堂工人师傅的劳动，尊重工人师傅的人格，在购买饭菜时，一定要使用礼貌语言，要主动配合师傅工作，最后还要向师傅道谢。
愿我们的同学都要遵守就餐秩序，确保饮食卫生安全！
第三十二讲
进入语音室应该怎么做？
语音室是同学们学习语言的专用教室，是同学们练习发音、听力、语言技巧的最重要的场所，同时又是电化教育设施的重要组成部分，也是现代化教学手段的一个重要方面。语音室由中心设备——电脑、终端——耳机、管线及桌椅组成。为了便于语音室的管理和使用，在安装的初期均对各座位进行了编号。我们的同学们进入语音室后，应该怎么做呢？
1. 必须按教师安排的座位对号入座，就座及拿取耳机动作要轻，上课结束后，一定要让老师当堂检查自己课堂上使用的耳机及座位，然后把耳机挂在特定的位置上，把桌面恢复到原来的情况，当然，也不允许在桌面上胡写乱画，更不允许乘人不备把耳机带走，如有损坏的话，要按有关规定赔偿，使用时还要填写有关表格。
2. 一定要按照教师的口令统一行动，且不可自作主张，以免损坏设备。耳机的功用分为两部分，一是听，一是说，同学与同学、同学与老师的交流只能通过耳机进行。因此，同学们必须保持语音室的安静，不可高声大语，也不可嘻闹，更不允许翻越座位，特别是我们的同学对耳机的功能与使用不清楚时，应向老师请教，出现故障时，应请老师帮助排除，且不可擅自拆卸，更不能出于好奇在教师工作台上乱按按钮及开关。
3. 所有的语音设备都十分娇气，最怕灰尘，因此，我们必须注意语音室的卫生。一般说来，进入语音室必须换专门准备的拖鞋，但由于条件跟不上，不少语音室并没有对换鞋的问题有特殊的要求，但我们进入语音室必须穿干净的鞋子，进入后也要轻手轻脚，上完课后，要及进对语音室进行清扫，清扫时，必须不能让灰尘弥漫，拖地时拖把要干燥，以免引起故障。
4. 同学们进入语音室之前，一定要先按照教师的安排，熟悉有关教学内容，对有关教材进行预习，以提高学习语言的效率，以培养各自的听说能力。
愿同学们都能自觉遵守有关规定，努力提高学习效果！
第三十三讲
进入阶梯教室应该怎么做？
阶梯教室，是集会议、多媒体教学、科学报告于一体的多功能专用教室。阶梯教室一般配备有一定数目的活动桌椅、窗帘、用电设施，特别是还配备了多媒体教学设备，包括电脑、数码投影仪、音响设备等其它现代辅助教学设施。因此，进入功用特别多、设施特别贵重、使用频率特别高的阶梯教室时，同学们必须了解一些基本常识，避免出现问题。
1、 必须保持室内的卫生 阶梯教室的环境卫生十分重要，不仅不能乱扔乱丢，特别不能使阶梯教室内的灰尘太大，否则由于灰尘问题使设备受到损害，容易造成设备故障。因此，进入阶梯教室前要穿上干净的鞋子，在阶梯教室内走动要轻手轻脚，打扫卫生时不能用扫帚扫，应用拖把拖，在拖地时还要沥干拖把，以免造成管线受潮影响设备的使用，桌椅也要经常擦拭。
2、 必须爱护室内公共设施 多媒体教学设备不仅齐全，而且十分贵重，除了数码投影仪之外，其它设备均配备于伸手可及的工作台上。因此，同学们进入教室后不能去摆弄包括电脑在内的任何设备，特别是调音台上操作按钮很多，千万不能因为好奇乱摸乱动，以免导致音频电流过大而烧坏音箱。当然，阶梯教室内的窗帘、桌椅、消防栓等公共设施都需要同学们精心的保

第二十六讲
如何培养集体主义观念？
我们都生活在一个个集体之中，家庭是一个集体，班级是一个集体，学校是一个集体。集体的兴衰，与集体中的每一个成员的荣辱都有着直接的联系，因此，我们每一个同学都要爱护集体，爱护集体的荣誉，爱护集体的财物，都要为集体争光，都要敢于同损害集体的人或事做斗争，共同维护集体的发展成果，共同促进集体向前发展。那么，作为一个中学生如何培养集体主义观念呢？
1． 要树立一个正确的思想，即“集体兴我荣，集体衰我耻”，学校兴衰，匹夫有责。我们每一个同学都要把自己融入学校、班级这个集体之中，明确自己的职责和任务，既然大家都生活在学校这样一个共同的大家庭中，每个同学都有义不容辞的责任来把这个集体建设好、维护好，无论什么时候都要清楚，集体就像一条航船，她是我们达到胜利彼岸的依托，我们必须保证她的稳定与前进。
2． 要有一种负责的态度，即只能为集体添光彩，不能为集体摸黑。作为学校、班级这个集体中的一员，必须始终明确一个极端负责的态度，就是我们的一言一行，一举止一投足，都要能为这个集体争光，绝对不能因为个人利益、个人的冲动、个人的好恶损害了学校与班集体的荣誉，无论什么时候都要明确，集体的利益高于一切，人人为集体，集体才能兴旺与发展。
3． 要强化一种撼卫意识，即谁敢损害学校的声誉，就要与谁做坚决的斗争。大到国家集体，小到我们的学校与班集体，我们都要时刻撼卫她的声誉。不仅我们自己要严格要求自己，还要在学校与班集体的利益或荣誉受到侵害时，敢于挺身而出与之斗争，教育帮助当事者，用事实说话，用真诚去撼卫。无论什么时候都不能让我们的集体荣誉受到玷污，只有都去撼卫她，才能保证她的圣洁。
班集体的成绩，就是同学们集体主义观念的最具体的表现，学校在社会上的声誉好坏，就是同学们爱校爱班表现的最客观反映。培养集体主义观念，必须从爱学校、爱班集体开始做起。
愿我们的同学都能像爱护眼睛一样爱护我们的学校与班集体！
第二十七讲
如何参加社会公益活动？
无论是教育规律的客观要求，还是我们同学自身发展的需要，我们都应该参加一些必要的社会公益活动。简单地说，就是学校与有关部门组织的社会实践活动，如青年志愿者活动、社会调查、参观考察等，特别是在新的课程方案中，把必要的社会公益活动列为高中阶段必修课，中共中央、国务院两办也共同发表意见，要求青少年必须参加一些社会公益活动。那么如何参加社会公益活动呢？
1． 认真做好准备工作 准备工作是取得活动效果的最关键因素。我们在参加活动前应该做以下几方面的准备工作：①建立必要的知识铺垫，在活动前要参阅有关资料与书籍；②进行必要的心理准备，在开展活动中不可避免地会遇到困难或挫折，必须事前要有充分的心理准备；③要自己动手进行必须的物质或活动用品准备，也是锻炼同学自理能力的一个很好的方式。④要有超前的考虑，要能预料活动中可能会出现的各个方面的问题，并准备好防止这些问题出现或解决这些问题的办法。
2． 注重活动的效果 开展社会公益活动不仅是同学接受社会教育的需要，也是培养同学们适应能力、应用能力、发现问题解决问题能力和意志力一个重要手段。同学们不仅要以锻炼自己、教育自己为目的，还要特别注重社会效益，注重所开展活动的效果，不能走过场，不能马虎了事，不能把它当作一项差事来完成，更不能给社会带来任何程度的危害。
3． 做好活动总结 我们参加活动的最终目的是从活动中受到教育，因此，我们在开展活动的过程中一定要注意写好活动记录，如果是长时间的活动，以日记的形式做好记录，活动结束后，还要认认真真地写好活动总结，把活动中的收获与体会总结透，来强化教育效果，同时还要认真分析活动中存在的问题，找出出现问题的原因，为下一次参加类似的活动积累经验或吸取教训。
愿我们的同学都能在社会公益活动的参与中锻炼自己、提高自己、丰富自己！
第二十八讲
怎样骑自行车上学？
自行车作为一种代步工具，已经成为中学生的首要交通工具，我们的同学也都为能拥有一辆自行车而感到满足，在经济发达，社会进步的今天，这个愿望已经得到了实现，然而我们不能不看到这样一个事实，虽然自行车车速不是太快，交通条件也已得到很大程度的改善，但因为自行车而导致的交通事故却屡见不鲜。作为一个中学生，怎样安全地骑自行车上学，避免出现意外呢？有关自行车的交通规则作了这样一些规定：
① 未满12周岁的少年不准骑自行车。也就是说，初一、初二年级的许多同学都未满12周岁，严格地说是不能骑自行车上学的，但家长们还是为我们的同学配齐了自行车，讲起来是爱护我们的同学，其实这是很危险的。
② 骑自行车不准带人。我们看到有不少同学为了急着赶路，喜欢搭乘其它同学的自行车，有的自行车上搭乘了几位同学，其实这是很危险的，因为自行车负载太重，必然惯性太大，遇到紧急情况刹车不及时，极易造成车毁人亡的恶性交通事故。
③ 骑自行车转弯时，应该减速、慢行、摇铃，伸手示意转弯方向，向后张望。我们有不少同学在转弯处特别是有视野障碍时仍飞速

第二十一讲
在学校名誉受到侵害时，我该做什么？
每个同学人生最宝贵的时间都是在学校的度过的，学校的兴衰与每个同学的荣辱都有着密切的联系，同学们都需要有一种上进心，都需要培养进取心，更需要有“今天我以学校为荣，明天学校以我为荣”意识。因此，我们每个同学都应该把学校荣辱视为自己的眼睛一校倍加爱护。这既是培养同学们一种责任感和集体荣誉感的需要，更是对同学们爱国、爱家乡以至于将来爱岗敬业的一种考验。可以说，每所学校的今天来之十分不易，它凝结着每一位师生或校友的心血，每个同学都要倍加珍惜她。但我们也看到，一些同学对学校的发展史了解不够，对学校今天来之不易认识不够，学校荣誉爱护不够，特别是当学校荣誉受到侵害时不能勇敢地站起来，像爱护生命一样去爱护她。那么作为一个合格的中学生，在学校的荣誉受到侵害时，我们该做什么呢？
1. 当听到有人因为不了解我们的学校，在传播道听途说而来的不利于学校的话语时，我们应该和他们认真理论一番，向他们宣传学校的发展变化，向他们宣讲学校的发展态势，向他们发出到学校参观的邀请，最后也可以对他们进行说服教育，教育他们眼见为实，耳听为虚，要实事求是地评价学校。
2. 当别人正在对学校存在的问题进行大肆渲染的时候，我们应该给他们以正确的解释，向他们分析学校尤如一个小社会，必不可避免存在一些问题，但这是发展中存在的问题，欢迎就存在的问题给学校提出一些解决的办法，帮助学校尽快克服所存在的问题，最后也要委惋地对他们进行教育，要他们要一分为二地看待问题。
3. 当看到少数同学正在做一些有损学校形象、侵害学校名誉的事时，要勇敢地站出来，要立即制止有关行为，对造成的后果要想办法进行补救，对有关同学要进行批评教育，晓之以理，动之以情，对特别顽固的同学，要把有关情况及时向学校有关部门反映或向老师报告，力求把对学校的名誉侵害减轻到最低程度。
愿我们的同学都能把学校的名誉视为生命同等重要！
第二十二讲
我应该为树立学校外在形象做什么？
每个同学都是学校的一分子，都要有“校兴我荣，校衰我耻”的意识，无论我们的学校社会影响是多么好，还是学校的社会声誉远不能与兄弟学校相比，既然我学生，就要为学校做一些力所能及的事，或继续维护学校良好的社会声誉，或为学校树立新的形象尽所应尽的职责。我们也看到，由于历史及环境地理等原因，兄弟学校存在差异是非常正常的，每个学校在以下几方面还需要进一步树立外在形象：①每一所学校都有各自的办学模式及特色，不可能十全十美，存在的差距需要弥补；②升学率是社会评价学校质量最常见的标准，由于不同学校的生源基础不一样，不同的学校相比，升学率肯定有差距，但为了竞争的需要，学校的升学率需要不断提高；③对于一些薄弱学校长期社会声誉低，尽管学校发展变化可能很大，但要让社会对学校重新认识还需要一个过程，让老百姓都接受学校的变化还需要时间；④无论何种类型的学校都需要进一步发展，只有发展才能争取到更大的生存空间。作为一个在校的中学生，为树立学校的外在形象应该做哪些力所能及的事呢？
1. 做一个称职的学校宣传员 每一个同学都要积极向社会、向家长、向同学们广泛宣传所在学校近几年来的发展变化，要帮助他们澄清一些非事实的东西，要让社会各界充分了解学校，实事求是地评价学校，一分为二的看待学校；
2. 从自己的一言一行做起 我们的同学时时刻刻都要记住自己是学校的学生，处处以中学生守则及行为规范的高标准要求自己，言谈举止、举手投足，都不能出格，都要给社会留下好的印象，都要能尽显学校的风采，特别是在公共场合里尤其要注意这一点；
3. 努力学好文化课 同学们必须努力学好文化课，通过高中三年或初中三年的学习，有更多的同学考入高一级学校，考取高一级学校人数越多，比例越大，对社会越有说服力，因此，取得理想的高中考成绩是树立学校形象的最根本的做法。
愿我们的同学们人人争当树立学校形象的模范！
第二十三讲
当遇到歹徒时，应该怎么办？
“凡是有人群的地方都有左中右”，这是对社会组成的高度概括。由于学生年龄小，社会经验缺乏，因此，学生往往成为一些不法分子攻击的对象，或为了钱财，或有其它企图，同学们的人身及财产安全随时都有可能受到侵害，但歹徒并不可怕，毕竟斜不压正，其实只要在以下几种情况之下，做出正确的处理，完全可以避免人身及财产损失。
1. 当遇到歹徒拦路敲诈时，应作如下应付：①先设法拖延时间，以可能遇见路人相助，或以回去拿钱为借口，将歹徒引到人多的地方，不到无路可走时，不能让其敲诈得逞；②若势单力薄，斗不过歹徒，要想办法记住歹徒的特征，并及时报告老师或直接拔打110。
2. 当你撞见歹徒正在行窃时，应该做如下周旋：①若是人少力单，应轻手轻脚以最快的速度到附近找来老师、同学，赶到寝室，将歹徒制服；②若是时间来不及找来帮手，这时可以大声疾呼：“抓小偷”，一方面吓走歹徒，毕竟做贼心虚，另一方面，要躲在暗外观察其特征，为警察抓小偷提供证据，必要时要挺身而出，与歹徒搏斗，以保护财产不受损失；③

9、守 住 自 己
导语：在现实生活中，常可以看见许多人埋首于求这求那，总以为拥有得越多越好，总以为灯越红酒越绿越惬意。他们把追求物欲当作最大的满足，把安逸当作最大的幸福。他们在躁动不安中，忘却了远大的理想，忘却了心中的目标。守不住自己是人生的悲剧，更是青春的悲歌。
守住自己，譬如守住一方麦田，一本好书，抑或一面飘扬在我们心中的旗帜。
因为四周纷纷扬扬的铜钱雨，我们曾经把手伸出去老远，来不及收回的双手却因此失去了出击的力量；因为空中闪闪烁烁的繁华美景，我们的目光变得游离和散漫，我们的双脚也正在远离我们脚下平朴而坚实的土地……
赶上一个充满竞争和机遇的时代是我们的幸运，只要我们攥紧拳头，世界就在我们手心攥着。不幸的是，年轻的我们在过分追求人生自我价值体现的同时，又错误地选择了急功近利。茫茫人流中，随处可见的是浮躁不安的忧烦和力不从心的疲惫！
不经意地，我们就失落了一颗平常心。
既然执著是一种厚积薄发的营养，我们为何不去守住那份执著？
既然淡泊是一种大音稀声的境界，我们为何不去守住那份淡泊？
既然清爽是一种青松傲雪的风骨，我们为何不去守住一身清爽？
流动的生命是鲜活的。守住自己不是固步自封，更不是不思进取。只是，在我们躁动着背起行囊的时候，别忘了检查自己是否备足了干粮。
因为，苦涩的是青橄榄，断折的是嫩翅膀。
守住自己，如海边的望夫石守望忠贞不渝的爱情；
守住自己，如街旁的梧桐树坚守默默无闻的岗位；
守住自己，如带露的白玉兰守护冰清玉洁的生命。
青春年轮总是在投入和汲取中茁壮。让我们对自己说，守住自己。然后，把目光投向遥远。
10、生 命 的 敌 人
导语：R·罗兰，法国著名作家，一生著述丰富，广为传诵。重要作品有《约翰·克利斯朵夫》、《贝多芬传》、《托尔斯泰传》等等。他是一位善于独立思考，挖掘人生真谛的作家。在这篇短小精悍的散文诗中，他向读者揭示：怎样才能成为一个真正的人。一个真正的人应该是能够被杀死而不能被打败的，因此，在灾难面前要直面灾难，在不幸面前要直面不幸，“战胜自私”，“努力激发你心中的光明和力量，激发那无私的爱和奉献的喜悦。”青年朋友们，我们应该将这篇散文诗放在书桌旁，时时诵读，牢牢记在心中，作为战胜“鄙薄自己，背叛自己，否定自己的信念”，战胜自私的助手。
以死来鄙薄自己，背叛自己，否定自己的信念是世上最大的罪过。即便在各种各样的灾难面前，也决不能走这条路。
人生是场无休止的激烈搏斗。要作一个真正的人，就得随时准备面对无形的敌人，面对存在于自己身上能致你于死地的那股力量，面对那乱人心志引你走向堕落和毁灭的糊涂念头。
一切能激发生机的思想都是美好的。敌人只有一个，那就是自私，它能使生命之泉变得浑浊和涸竭。努力激发你心中的光明和力量，激发那无私的爱和奉献的喜悦吧！
比尔·盖茨的自我实现之路
导语：有的人把挣钱当作人生的终极目标，于是在挣了数额可观的钱以后会变得不知所措起来—自己的人生价值就这样和一堆钞票画等号了吗？而比尔·盖茨却是这样解决问题的，捐出所拥有的1000多亿美元财产，帮助全球遭受爱滋病和疟疾困扰的病人，只留给他的孩子每人1000万美元。尽管留给孩子的已经是让人咋舌的天文数字，但毕竟只是他全部财产的零头，而万分之九千九百九十几都将捐献出去，以至《财富》杂志这样评价他：“盖茨根本就没有掉进钱眼不能自拔。他已经说了，他打算把自己的财富赠送给世人。他已经有了一个良好的开端：他捐助了170亿美元（当时的金额）的盖茨夫妇基金会，不仅是全美实力最雄厚的基金会，也是全世界所有基金会望尘莫及。他是二十世纪最优秀的人物之一。”盖茨明白，自己不是救世主，他只想在穷富之间的鸿沟上搭建一座“桥梁”。但是他却能昭示世人，一个人能够攀登到多高的山峰。《比尔·盖茨的自我实现之路》一文的作者是美国的莫克和李群。
稳坐世界富豪排行榜第一把交椅的盖茨，发了大财之后怎么花钱，有很多人替他操心。他并不是一个贪图享受的人，出差不坐头等舱，平时不开豪华车。常常身穿T恤衫、背一个双肩包，出现在微软帝国在某个国家的总部。他之所以拼命工作，挣到天文数字那么多的钱，除了让他从思维中享受到极大乐趣外，另一个动机，就是用挣更多的钱来证明自己的本事。他可没有想到，花钱也要本事，正如他后来有一次很感慨地说：“有效地花钱与起初挣到这笔钱相比，几乎是同等困难。”
花钱还不容易，不外乎消费和投资吧？可盖茨花钱，高就高在：他大把大把地将钱花在捐献上。
盖茨和后来成为他妻子的梅琳达等人到非洲旅游，当地人民的极度贫困，激起盖茨心灵的震颤：这个世界实在有太多的溃疡，贫困的阴影在遍及全球的许多国家里蔓延，盖茨感慨之余扪心自问：“我能干什么？”老盖茨对儿子说，应该建立基金会，有组织、有计划地开展慈善工作。比尔·盖茨欣然应诺，建立了9400万美元的基金会。
基金会最初的重点是向学校和图书馆赠送电脑，并在纪

孝亲

身体发肤，受之父母，父母与我，实为一体。
我爱自身，应孝父母，能不辱身，便是荣亲。

友爱

兄弟姊妹，手足骨肉，痛痒相关，休戚与共。
兄爱弟敬，和和睦睦，相推相爱，家庭之福。

敬师

师严道专，人伦表率，道德学问，是效是则。
养我蒙正，教我嘉谟，不敬其师，何能受益。

择友

近朱者赤，近墨者黑，朋友相处，有损有益。
益者近之，损者远之，劝善规过，端赖乎兹。

布衣

衣取遮体，兼以御寒，大布之衣，惜福养廉。
莫羡绸缎，锦绣华美，折了福寿，自暴自弃。

蔬食

蔬食卫生，肉食伤生，杀时恨心，其毒非轻。
勿贪吃肉，吃了须还，还的时候，真个可怜。

惜字

字为至宝，远胜金珠，人由字智，否则愚痴。
世若无字，一事莫成，人与禽兽，所异唯名。

惜谷

田中五谷，以养人民，爱惜五谷，即是善心。
修善者存，不善者亡，惜谷获福，殄谷遭殃。

惜阴

七十古稀，弹指即过，过则已无，何敢懈惰。
努力勤学，立德立业，自利利他，为世作则。

仗义

一举一动，唯义是取，义之所在，无往不利。
小人见利，即忘其义，虽得小利，究竟吃亏。

清廉

人生福泽，前世所修，非义而取，是食毒物。
清而不污，廉而不贪，世所崇敬，荣无加焉。

知耻

耻之一字，其利无穷，有与圣近，无与兽同。
惭耻之服，无得暂卸，我佛训诲，庄严第一。

尽忠

一秉真诚，不被妄侵，事亲接物，了无二心。
祗期尽分，不计人知，如是之人，堪为世仪。

守信

守信之人，言不妄发，说到做到，不矜不伐。
无信之人，事事皆假，人所厌弃，不如牛马。

仁慈

仁爱慈悲，心之生机，此心愈真，福泽愈深。
若无此心，势必残刻，纵有宿福，折尽受厄。

不杀生

凡属动物，皆有知觉，贪生怕死，唯命是惜。
若戏顽杀，及杀而食，现生后世，决定报复。

不偷窃

凡有主物，不可偷取，偷小丧品，偷大招祸。
偷人之物，折己之福，欲得便宜，反吃大亏。

不邪淫

淫欲为害，伤身丧志，虽属夫妻，亦当节制。
若是邪淫，更非所宜，古今志士，无一犯之。

不说谎

言为行表，是本心术，心既不真，行何能正。
望尔后生，切勿妄语，口是心非，终无结局。

不吸烟

烟俱勿吸，以伤卫生，口气常臭，熏天熏人。
鸦片香烟，其毒极烈，花钱买害，痴人可怜。

不饮酒

酒是狂药，饮必乱性，醉则反常，越礼犯分。
最好勿吃，免致大喝，聪明智慧，常保清白。

不赌博

赌钱博奕，丧志失时，专心于此，正事弃遗。
有限光阴，送之儿嬉，破家荡产，罪无了期。

不奢侈

奢侈夸富，买祸买贱，君子下看，盗贼来劫。
布衣蔬食，圣贤仪式，现生后世，人各取则。

不傲慢

傲慢轻人，实自呈短，明人知伊，学养俱罕。
纵到圣位，犹不轻人，绝无凡圣，念存于心。

不嫉妒

人有才德，我当赞叹，彼于社会，必有贡献，
若生嫉妒，是谓愚痴，业报夺汝，宿世慧思。

不偏见

人有小智，未闻大道，每执己见，以为最妙。
坐井观天，所见者小，若登高山，前见自了。

不迁怒

有富贵人，气量或小，每因拂意，忿怒牢骚。
迁怒无益，自他烦恼，海涵宽恕，是无价宝。

不耻问

能问不能，多问于寡，冀人从己，故先自下。
若是无知，尤当问人，博学审问，造诣方真

当事人背景介绍

李琼(非真实姓名)，女，高一新生，性格较开朗活泼，喜欢诗词杂散，刚进校时成绩中等，第二学期上半学期成绩落至班级倒数。有一天发e -mail 问我，“早恋好不好？”咨询由此开始。

主要问题与分析

李琼与一男生交往过密，被班主任发现，班主任与李琼进行了一次谈话，希望李琼能以学业为重。这件事使李琼陷入了困惑之中，不知该如何应对。其实这是一个生活辅导，李琼的恋爱带有很多浪漫和幻想的色彩，是青春期少女常会有的情怀，辅导师所要做的主要就是帮她认清自己，做出选择。

辅导过程

这次辅导主要是在网络上进行的。一开始，李琼匿名问我，“早恋好不好？”我不知道对话是谁，就随便回了一段“早恋好不好？当然见人说人话，见鬼说鬼话了。S0，Who are you？如果你是我的学生，我会说早恋不好，因为会影响学习，早恋会影响学习？也许大概吧，如果你的年龄太小太小，你的自控力太差太差，你把恋爱看得太重太重，甚至加上了很多幻想。如果你不是我的学生，请再发信给我，且听下回分解。”后来，李琼就告诉我她的名字、她的故事和她的困惑，我也就从侧面了解一下她的性格、学习状况以及这件事对她生活的影响，然后隔三差五地与她通过e-mail交流起来。

她问我，“那是不是说只要不影响学习，就可以恋爱？”

我没有直接回答，只问：“你认为什么是爱情？”她当然明白我的意思。

她告诉我他长得挺帅的；有不少女生喜欢他；他的信写得很棒，文笔很好，篮球也打得很棒。

我看到这些忍不住笑了，打趣说，“这么优秀的男生，难怪能让你如此痴迷。”

她又问我到底该怎么办？

我问她，你现在所作的一切就是希望有人支持你，对吗？这样你才能把爱情进行到底？我告诉她，一般来讲，苹果要等红了再吃才好吃，又香又甜。可也有人要吃青苹果，因为他受得了青涩的味道。她是个聪明的女孩，居然完全看懂了我的意思，毕竟是喜欢诗、散文的女孩。

过了几天，她又问我，“你说，如果放弃这段情，我以后会不会后悔？”

看到这个问题，我知道她已基本上有了选择。我说“也许大概可能吧，我也不知道。只是我觉得中学生里男女生之间的好感都很朦胧，很浪漫，值得好好享受。过早把它变成成人的恋爱模式，实在没劲。”最后，我又开了句玩笑：“现在就放弃一片森林，以后你会不会后悔？”

后来，她告诉我，“我对他说了句‘算了’，一切over。只希望有一天能如《花季，雨季》中陈明所说：当事业成功之时，美丽的爱情也会悄悄降临。”

效果和反思

本次辅导通过网络进行，给交流减少了很多障碍，但也有一个不足，就是这种辅导关系可能随时被当事人中止。不过，这次辅导很顺利，一直到最后当事人做出了选择，结束了与男生的恋爱关系。在整个辅导过程中，我不忘提醒自己记住咨询的原则：不为当事人作决定。但是我自己内心还是有所倾向的，不自觉地流露出劝说她结束恋爱关系之态，我也不知道这到底对不对，不过从当事人的字里行间不难发现她在恋爱中可能加入了自己的幻想，而且不难确定以她这种性格，恋爱继续的话势必对她的学习产生负面影响，从这个角度来讲，结果还算是成功的。然而，咨询师在咨询时到底该不该加上自己的价值判断？这个问题我还没有找到答案。

当今的社会是竞争的社会，这种竞争主要表现为人才的竞争，而这种竞争已经提前。在小学毕业班中也表现出日见激烈的趋势。学生们要应付频繁的测验，各种竞赛，全县统一的毕业考试，毕业以后的择校考试，家长的签名也频繁。而父母的期望值又高，总希望孩子们能出人头地，取得好成绩，以便到了初中更好地择校、择班。孩子们的负担实在太重。而六年级的孩子，无论身体、心理等褚方面还处在稚嫩的阶段，身心发展还不完善。虽然他们的独立意识在不断增强，但是自我意识发展还处于不成熟的阶段。他们常常不能客观地、正确地认识自己的长处和短处。
由于内外因素重叠交叉，心理压力太大，容易产生各种心理问题。因此，如何培养毕业班学生完善、健康的人格，使他们适应竞争的时代，是我们开展心理辅导工作的一个新课题。
在进行心理辅导活动之前，我们对本校毕业班同学进行了一次问卷调查。调查的涉及面很广，对学生家长的文化层次、兴趣爱好，学生的家庭环境，学生的性格、兴趣爱好等方面作了全面的了解。根据各班级情况调查表的分析，学生中独生子女为百分之七十五，家庭物质条件不断提高，父母的文化层次也较高。但离异的家庭不少，有些家长缺乏正确的教育方法。同学之间缺乏交往能力，相处能力较差，没有形成良好的学习习惯。
根据毕业班学生的特点，针对班级的现状，我们选择了上心理辅导课、小组辅导与抓个别带动全班的方法。
一、上心理辅导课，培养良好心理品质。
首先，我们开展了不同形式、不同内容的心理辅导课，重在培养学生良好的学习习惯，培养他们的集体荣誉感及团结协作的能力，培养他们胜不骄，败不馁的良好心理素质。例如：上《意志是成功的重要心理因素》一课，孩子们知道了“意志”就是一个人自觉克服困难来达到预定目的的心理过程，这种心理过程是与意志行动分不开的；知道了良好的意志品质包括哪些，知道了良好品质的自我培养，懂得了只有在无数小事上锻炼意志的人，才能在未来的事业上表现出惊人的意志。上《人的的性情、脾气——气质》一课，同学们知道了在现实生活中，人和人有着彼此不同的个性，而这些性情、脾气的不同表现，就是心理学中所说的气质；知道了气质形成的生理基础，知道了每一种气质类型的表现都有积极和消极的方面；知道了自己属于什么样的气质类型，如何扬长避短，向积极方面发展，形成良好个性。上《培养良好的个性品质》一课，同学们知道了什么是个性品质，一个人的个性品质是怎样形成的，如何培养自己良好的个性品质……
二、组织了小组辅导的形式，让学生们进行自我教育。
我们还组织了小组辅导的形式，让学生们进行自我教育。在小组辅导活动中，同学们因为互相了解、熟悉对方，就不感到拘束、紧张、害怕，很容易谈出自己心里的想法。如进行“情感波澜”的讨论。每个组员列举出自己平时经常出现的情绪，如快乐、悲伤、气愤、失望、难过、着急等，每人把自己平时有这种情绪时的表现（如动作、神态、语言）等表演出来。这样同学们之间有了更多的了解。在谈论中大家对“气愤”和“着急”时所表达的行为、态度等的表演感到不满，认为这种行为太激烈，今后遇到类似的情况，一定要克制。在小组辅导活动中，同学们还开展了“你能接受的批评方式”“考考自己”等活动。通过活动，大家知道了同学之间要相互理解，相互尊重，平等待人、尊重他人的人格。他们也了解了自己的想法，懂得如何选择正确对待事物的看法、做法。
为了让优秀生能多看到别人的长处，改掉自命不凡的毛病，我组织同学们开展了“夸夸我们组的——”活动，要学生互相只说对方的长处，而且要说得具体、真挚。小组心理辅导活动中，同学们纷纷互说对方的优点，比如说：“你的普通话说得真好！”“你的作业本上的字写得特别工整。”“同学不会做作业，你不厌其烦地帮助。”“每天放学，你总留下来对齐桌椅，打扫卫生，你真是个称职的劳动委员！”同学们通过相互评价，端正了对同学的看法，缩短了同学之间的心理距离，融洽了人与人之间的关系，优等生也懂得了从多角度看问题，懂得了欣赏别人，提高了认识的全面性。
三、抓住个别，带动全班。
在心理辅导的工作中，我还注意点面结合，抓住个别，对一些特殊的学生采用个别辅导的方式。我所接的毕业班，实际是从六年级的第一学期才接班的。班里又一位女同学李扬，学习挺好，各方面表现挺不错。可是班上的同学对她较冷淡，与她疏远。经了解，才知道她上学期看了一些不太适合小学生看的漫画，被老师批评了，说她早熟，思想不够健康。再加上她父母离异，母亲远在北京，又经常写信数落她，因此她平时总有些郁郁寡欢。
知道了这些情况，我便找一切合适的机会接近她，开导她。下课了，我把她带到走廊上，询问她的生活、学习情况，了解她的想法。在她的周记本中，我给她写一些鼓励的话语，告诉她过去怎样并不重要，重要的是如何把握现在，我看重的是她的现在，在我心目中她始终是一名好学生。我还主动打电话甚至写信给她的母亲，告诉她孩子的在校情况，要她多与女儿沟通，多鼓励，少责备，不要影响孩子的情绪。

立珊中学理45班同学录
45班的各位同学们,我到现在为止还不知道你们都在什么地方,请有固定地址的同学就把你的地址加到下面的的评论里,我然后再把他加到下面,同时请同学们相互转告,多到刘老师这个小小的地方来看看http://ljc120.yourblog.org,有什么要和刘老师说的也可在文章的评论的写下,我一般每2天会去看看. 班主任:刘季春
肖煜:13574502751
石书德: 中国农业大学 010--62392919
毛洪: 013077325338
刘通:0731--2862880 湖南科技职业学院
梁斌斌:013549687822
梁海东:0731--7270792
罗焕: 湖南省机械工业学院 07392318463
卢景铁: 0759-2555401

第五十六讲
为什么德育比智育更为重要？
我们经常听到这样的话语：智育不合格出次品，体育不合格出废品，德育不合格出危险品。这句话不仅警示我们的同学德、智、体要全面发展，还揭示了德育的极端重要性，它是关系到我们国家未来接班人的素质，关系到学校培养的人才能否全心全意为社会服务，为祖国服务，为人民服务问题。它还提醒人们，掌握了现代科学技术的人，如果没有道德的话，无疑是一颗随时可以爆炸的原子弹，对社会的危害是无穷的。因此，德育比智育更为重要。作为中学生如何认识这个问题呢？
1． 必须树立爱国志向 爱国是每个人都必须具备的基本素养，爱国主义是高于一切的民族精神，没有国就没有家，没有国家就失去民族尊严。正如歌曲《我的中国心》中唱道的：“虽然洋装穿在身，我心依然是中国心”。当然爱国志向是表现在我们的一言一行中的，作为中学生，我们的爱国之心则表现的更加直接与具体：⑴爱国应该从爱家，爱校开始，我们爱家乡、爱学校，像爱护我们的生命那样爱她的一切，维护她的声誉，树立她的形象；⑵爱国就应该遵守国家的法律法规，对中学生来讲就要遵守校规校纪，不给学校摸黑，人人为学校争光添彩；⑶爱国就要爱我们的国旗、国徽，胸中时刻装着国旗。
2． 必须树立为人民服务意识 我们生活在社会主义大家庭里，不可能孤立地生活与工作，每个人都会为了我们的共同的富裕，为了我们明天的生活更美好，为了我们的伟大祖国繁荣昌盛，在不同的工作岗位上，默默奉献着，辛勤耕耘着，我们每一个人又在共同富裕和繁荣昌盛中享受着祖国大家庭的温暖和现代共同创造的文明成果，“人人为我，我为人人”所体现的就是这种社会主义大家庭的和睦、向上、互助、团结、友爱的情境。同学们既然是大家庭中的一分子，也应该积极树立为人民服务的意识，特别是在中学阶段就要确立共产主义远大理想，从小事做起，从身边做起，从为老师和同学们服务做起，不仅逐步树立为人民服务的意识，更要付诸为人民服务的行动之中。
3． 必须树立正确的人生观、价值观和世界观
第五十七讲
为什么要“五育”并举，协调发展？
我们党早就提出了我国的教育方针：要培养德、智、体、美、劳全面发展的革命事业接班人。作为中学生既不能成为智育不合格的“次品”、体育不合格的“废品”或德育不合格的“危险品”，也不能成为缺乏审美观念和劳动意识的“不合格品”。中学生必须在德、智、体、美、劳五个方面全面发展、协调发展。
1．德育把握方向
2．智育造就本领
3．体育强身健体
4．美育提高情趣
5．心育创造健康
第五十八讲
如何做一个好儿女？
我们经常听到这么一句教育名理：“在校要做好学生，在家要做好儿女”。由于绝大多数同学是独生子女，都被家长视为掌上名珠，甚至在家里被排在“1号”位置，因此，一些同学自幼养成了娇身惯养的不良习惯，甚至一些同学对家长的关爱不理解，出现逆反现象，造成父母与子女关系不融洽。其实，同学们在学校做一个好学生固然重要，在家做一个好儿女更为必要。如何做一个家长满意、社会满意的好儿女呢？
1、 可怜天下父母心
2、 尊重是第一位的 不等于言听计从
3、 学会自我管理
4、 让家长省心、放心

第五十九讲
如何争当“三好学生”？
“三好学生”是一个学生在校表现的最全面、最综合的评价，也是每个中学生都追求的目标。“三好学生”狭义地讲就是指学习好、身体好、工作好，用素质教育的观念来定义的话，“三好学生”就是德、智、体、劳、美诸方面都得到全面的发展的学生。作为“三好学生”，首先应该是合格的中学生，每个合格的中学生都要争当“三好学生”。如何争当“三好学生”呢？
1、 在德育上高要求
2、 在智育上高标准
3、 在体育上高水平
4、 在其他方面高素质
第六十讲
什么是一个合格的中学生？
中学生活是人生一个十分重要的阶段，因为它不仅是中学生许多行为习惯养成阶段，也是人生世界观、价值观逐渐形成阶段，更是将来可持续发展、终身学习的打基础阶段。做一个合格的中学生，是对一个中学生的最基本要求，那么，什么是一个合格的中学生呢？
1、 思想道德合格
2、 文化知识合格
3、 体能素质合格
4、 能力技能合格

第四十六讲
为什么要学会思考？
思考，简单地讲，就是在一定的诱发动机存在下的思维活动，它包括两层意思：一是环境要有诱发动机；二是我们要有思考的习惯和时刻保持的思考意识。学校的教育教学活动中的一个首要任务就是要培养同学们的思考习惯，让同学们学会思考，只有养成了思考的习惯，真正掌握了思考的方法，才能在环境的诱发下思考问题，有效地解决问题。但我们同学们中的不乏少数，在学习、生活中不动脑筋，没有思考的习惯，不善于思考，结果使得学到的知识相当浮浅，对社会现象的认识十分简单，对问题的解决过于草率。那么，我们为什么要学会思考呢？
1． 思考，能使知识趋于全面 我们所学到的知识只是人类知识海洋的点点滴滴，只是苍海一粟，如果把我们要学习的知识体系比作一棵大树的话，那么，我们在课堂上所学到的知识只是大树干与枝，要使知识大树枝繁叶茂，必须通过思考来达到目的。思考能使知识结构趋于全面合理，思考能使我们的知识体系变得丰满。
2． 思考，能使认识变得深刻 一个人在性格、习惯、能力等方面的差异，就会表现出对同一现象在认识上的深刻程度不同。如果我们的认识浮浅，对各种现象和学到的知识不进行深刻思考，发现问题的能力就难以得到有效的培养，我们的学习就会华而不实。如果对待各种现象或学到的知识认真思考，就会不断提高我们的思维水平、透过现象看本质的能力，就会使我们养成良好的受益终身的认真思考的习惯，就可以使我们的认识变得深刻、缜密、严谨。
3． 思考，能使能力得以提高 对待同一个问题，不同的人有不同的解决办法，但并不意味着每一种方法都是可行的或最优的，这里所体现的差异就是分析问题与解决问题的能力不同。思考，不仅能使我们透过现象看到事物本质，发现一些潜在的问题，还能有效帮助我们对解决问题的各种办法加以分析比较，从中选择最优选的方法和手段，不断提高我们分析问题和解决问题的能力。
愿同学们都能养成积极良好的，使我们受益终身的思考习惯！
第四十七讲
为什么要学会创新？
江总书记指出，创新是一个民族的灵魂，没有创新的民族，是一个没有希望的民族。创新，是最近几年提得很热的一个概念，无论是开展各项工作，还是进行科学研究，都需要有创新，特别是最近几年高考明确提出要考察学生的创新能力，同时也把创新能力培养与实践能力培养列为素质教育的两大核心。可以肯定地说，没有创新，就走不出老框框的限制，工作就不会有实质性进展，科学研究就不会有质的突破。我们的老师的教要有创新，要打破传统的教学模式，培养学生的创新思维、创造能力，同学们的学也要有创新，要有学的方法上，思维方式上，问题解决的出发点上都要有创新。那么，做为一个中学生，为什么也要学会创新呢？
1． 创新，是素质教育对同学们的基本要求 全面推进素质教育，反对片面的应试教育，是教育在当前乃至今后相当长时间里所面临的首要任务，而素质教育的重点就是创新能力与实践能力的培养，创新精神、创新能力和创造性思维习惯的培养是素质教育对同学们的最基本要求。在学习中学会创新，就会对旧的思维惯性有所突破，诞生新的思维模式，养成良好的思维习惯，就会对即得的知识体系有所突破，灵活运用知识、迁移知识，培养良好的学习习惯。
2． 创新，是一个未来科学家必备的基本素质 科学家所从事的科学研究工作本身就是一种非常复杂的创造性劳动，可以说没有创造的科学研究，是一种无效的重复劳动。因此，科学家必须有良好的创造思维习惯，有旺盛的创造欲望，有执着的创造精神，有过硬的创新能力，即扎实的科研基本功。显然，以上这些科学家所必须具备的基本素质，都要依赖同学们在中学阶段逐步培养，一点一滴的积淀，没有科学的方法和艰苦的付出，是很难胜任科学家工作的。
3． 创新，是高等学校选拔优秀人才的基本依据 我们知道，高考重在为高一级学校选择优秀人才，近几年来的高校招生考试，围绕素质教育的宗旨，突出考查考生的创新能力、创新精神和创造性思维习惯，在试题内容、命题形式、答题要求上进行了大胆的改革，发挥了很好的导向作用。可以肯定，随着高考改革的进一步深入，创新能力在高考这样的选拔性考试中愈加重要。当然，创新能力形成不是一蹴而就的，必须经过同学们长期有计划的培养与训育。
愿同学们努力提高自身的创新能力，以适应将来成才的需要！
第四十八讲
为什么要学会迁移？
我们知道，同学们学习知识的过程，简单地讲就是知识的积累与应用的过程，没有知识的积累，就谈不上应用，知识积累的再多，不去或不会应用，积累的知识也只能无用。知识积累与实际应用的联系最重要环节就是迁移。迁移分为两种，一种是正迁移，就是把书本知识或已有知识迁移到实际应用当中去，一种是逆迁移，就是在实际应用当中把自己的收获、体会、结论、经验等再回迁到自己的知识体系或能力体系中，丰富自己、提高自己。具体地讲，我们为什么要学会迁移呢？
1． 学会迁移是知识运用的前提 我们学习知识，不仅是为了继承世界几千年文明成果，也不光是为了提高自身各方面素养的需要，更为重要的是运用所学知识解决现实问题。我们所积

第四十一讲
怎样进行补差补缺？
由于种种原因，每个同学都不能完全做到门门功课过得硬，有一门或两门相对弱差学科也属正常，即使在同一学科内部，也不能保证各部分知识掌握与能力发展平衡，有的单元学得扎实一些，有的单元学得差一些。出现这些情况，我们的同学也不必大惊小怪，关键是如何进行补差补缺。
1． 要分析差缺的原因 同学们出现差缺往往存在多种原因，有的是主观上的，有的是客观上的，只有认真分析原因，才能有的放矢地进行补差补缺。若是主观上原因，如轻视、厌学、对老师有意见等，必须及时进行心理纠偏，消除心理障碍，提高学习兴趣，主动改善与老师的关系；若是客观上的原因，如因生病、有事耽误了功课，应进行补课，即对所缺内容进行补习。当然，我们同学一定要尽量减少主观上造成差缺的原因，努力消除客观上影响全面提高的因素，避免出现差缺现象。
2． 要制定补差补缺的计划 出现的差缺，要针对差缺的程度、差缺的原因、差缺的内容，合理制定补差补缺的计划，计划中时间要保证，措施要得力，方法要落实。一般说来，补差补缺的时间主要安排在晚间、周六、周日或节假日里进行，补差补缺时，可以先自补，对自补中出现的疑难问题，或请教同学，或请教老师，也可以请求老师帮助补，当然，只有当大面积出现差缺时才请教师集中安排时间补差补缺。
3． 补差补缺的方法与策略 补差补缺是要讲究方法、讲究策略的：①不能差什么、缺什么就补什么，差缺总是有原因的，要针对原因进行补差补缺，必要时必须从最基础的知识开始补起；②补差补缺不能以牺牲其它学科或知识的学习为代价，即不能补了这门学科而荒了其它学科，补了这些知识，遗忘了那些知识，更不能停下一些强势学科的学习来集中补差补缺；③要从差弱的学科或知识补习提高中吸取教训，积累经验，避免再出现新的差缺。
愿我们的同学加强学习，提高认识，做一个全面发展的好学生！
第四十二讲
如何与同学之间保持纯洁的友谊？
同学之间的友谊是纯洁的，同学之间的感情甚至超出了亲情。但同学之间纯洁的友谊却有时得不到应有的珍惜，甚至遭到玷污，有的同学利用同学关系拉帮结派，有的同学在同学关系掩护下谈起了恋爱。出现这些与《中学生守则》及《中学生日常行为规范》格格不入的东西，不仅伤害了纯洁的同学之情，也影响了同学们的学业，违反了校规校纪。同学之间如何保持纯洁的友谊呢？
1．“同学”本身就是在一起学的代名词 同学，就是在同一学校或同一教室里，在教师的指导、帮助下学习。由于长期的朝夕相处，共同生活学习，同学之间逐渐形成了一种纯洁的、真诚的友情，这种友情往往终身难忘。但我们必须十分清楚，这种友情是在特定前提下产生的，因此，“同学”事实上就是在一块学的代名词，同学是学习的伙伴，是获取知识的益友，任何时候都不能把“同学”理解错了，特别要珍惜同学之间的真实情感，真正在学习中互促互进。
2．同学应该是互帮互助的挚友 同学们除了在学习上要互帮互助之外，还要在人生成长过程中结伴而行，在同学遇到经济、生活困难时，要慷慨而为，互帮互助，遇到挫折、痛苦时，要全力给予解脱，使同学尽快走出阴影。同学应该是互帮互助的挚友，而不是一种互相袒护、互相包庇的所谓的“兄弟”，同学间的友情是纯真的，特别是男女同学之间的友情更是天真无瘕的，中学生在男女生交往中一定要有度，一定保持纯洁，更不允许谈恋爱。
3．同学的友谊地久天长 同学友情是除了血缘关系之外的第二位亲情关系，是涉及面最广，最为普遍的友情关系，随着计划生育政策的深入，血缘亲情关系在逐渐减少，同学之间的感情一跃成为我国最普通、最常见、最纯洁的友情关系。因此，同学的友谊地久天长，同学间的情意终不改变。但这种友情或亲情关系是要靠同学们自觉去维系的，只有以诚相待、互相信任、互相帮助，才能保持同学之间的感情永不褪色，永葆青春。
愿我们的同学都能真诚相待，同学之情永驻！
第四十三讲
如何与老师坦诚相处？
老师，是人们对学识长于自己或直接传授知识与自己的人的尊称。在学校里，老师不仅是学科知识传播者，学习方法的引导者，学习过程的参与者，也是道德素养的培养者，同学们心目中的偶像，效法的榜样。作为教师，不仅传授给了学生知识，也教会了学生如何学习，更教给了学生做人的道理。因此，学生对教师的情感是在一种尊重、神圣、高高在上的背景下产生的，结果导致了师生之间产生了难以逾越的鸿沟，师生之间缺乏交流，结果影响了同学们的学习与成长，而且教师越严厉，这种情况存在越厉害。如何消除师生之间存在的距离，与老师坦诚相处呢？
1. 应该视老师为年长的朋友 中国人传统观念中对老师的崇拜源于中国几千年“师道尊严”、 “师生若父子”的影响。随着现代教育观念的深入人心，这种传统的师生关系已经不能适应现代教育的发展。对同学们来说，应该尊敬老师，这既是中国人的传统美德，也是对教师人格、智品的敬仰，但一定要从对老师的盲目崇拜中走出，要把老师视为自己年长的朋友。明确了师生之间的新型关系，就能把自己心中不解的疙瘩向老师坦述，就能在遇到困难或挫折时向老师敞开心